آخر التحديثات



المزيـد من : طب وصحة
علماء يتوصلون إلى علاج قد يضع حدا لمرض السكري
أطباء يقنعون مرضاهم أنهم مصابون بالسرطان بغرض الربح
العجز الجنسي او البعبع الذي يهدد حياة المغاربة‎
مخاطر يجب أن تعرفها عن عصائر الفواكه
العسل علاج فعال لسعال الأطفال
تأثير الأعشاب في الجسم البشري
وصفات طبيعية لبعض المشاكل الصحية
مواصفات السحور الصحي
للوقاية من السمنة والسكري والقلب والسرطان .. إكتشف هنا
الفوائد الصحية للصيام
نعم للرياضة في رمضان!
صيام أفضل مع النعناع الأخضر.


أخبار من الأرشيف
شاب جانح يستنفر سلطات الزمامرة بمحاولة الانتحار 3666 قراءة
الحكم بالإفراغ مشمول بالنفاد المعجل ضد رئيس المجلس البلدي لسيدي بنور في صراعه مع مدير أملاك الدولة 832 قراءة
صغار جمعية الزاوية لكرة القدم يتألقون أمام الوداد البيضاوي 351 قراءة
حمى الانتحارات تتواصل بدائرة الزمامرة 1301 قراءة
عدل بالجديدة يلقى حتفه في حادثة سير بجماعة العكاكشة إقليم سيدي بنور 1507 قراءة
 
مخاطر يجب أن تعرفها عن عصائر الفواكه



هناك اعتقاد بين الناس أن عصائر الفواكه صحية، إلا أن الأمر ليس كذلك، بحسب الدراسات المتتالية التي تعدد مخاطرها، ويصل الأمر في أحدثها بأن تحذّر من أن شرب عصائر الفواكه بشكل دوري يؤدي للإصابة بالمسبّب الأول للموت: ارتفاع الضغط الشرياني والأمراض القلبية والوعائية.

وكانت تحذيرات سابقة قد ربطت بين عصائر الفواكه وبين شيوع البدانة والسكري، وحذرت من أن كأساً واحداً من العصائر، ذي الـ250 ميلي لتر، يحتوي على حوالي سبع ملاعق من السكر، ويضيف للجسد 115 سعرة حرارية، وهو ما يكاد يماثل ما تحويه علبة الصودا.

كما تتهم هذه العصائر بالمسؤولية عن تسوس الأسنان عند الأطفال، خصوصا أنها مستخدمة من الآباء بشكل واسع في السنوات الأولى من عمر الرضيع، وهو ما يتسبب بإصابة طفل من كل ثمانية أطفال بتسوس الأسنان قبل العام الثالث من العمر.

وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة “سوينبيرن” في أستراليا، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون هذه العصائر بشكل دوري أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط الشرياني من الذين يتناولونها بين الحين والآخر، مما يزيد من خطر التعرض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من الأمراض الوعائية.

وتحوي العصائر الطبيعية على الفيتامينات الضرورية للجسم، وهو ما يجعل الناس يصنفونها على أنها صحية ومفيدة، إلا أن احتواءها على كميات كبيرة من السكر يجعل كأساً واحدا منها يمنحك أكثر من توصيات الصحة العالمية، والتي تحذر من خطورة تناول أكثر من ست ملاعق من السكر يوميا.


التاريخ : 14/10/2014 | الساعـة : 22:35 | عدد التعليقات : 0 | القسم: طب وصحة




إضــافة التعليـقات - اضغــط هنــا للكتـابة بالعربــية


 
صوت وصورة

بالفيديو: سميرة سعيد تحمس المنتخب قبل مواجهة الكوت ديفوار
تأخير مشروع السقي بالتنقيط يسبب خسارة لفلاحي الغربية..وهذا ما قاله ممثل الغرفة الفلاحية
النائب البرلماني عن دائرة سيدي بنور عبد الغني مخداد يسائل وزير التجهيز عن وضعية الشبكة الطرقية بإقليم سيدي
ارتسمات بعض الحرفيين بشارع الجيش الملكي المستفيدين من المحلات بالحي الصناعي للزمامرة
هذا ما قاله رئيس جمعية النصر للسكن بالزمامرة عقب انفراج أزمة تسليم البقع للمستفيدين
البرلماني عبد الغني مخداد يسائل عن التدابير المتخدة لحماية الشواطئ ومن بينها الوليدية
البرلماني عبد الغني مخداد يسائل وزير التجهيز حول تأخير أشغال إصلاح الطرق
الماء يخرج سكان القرية بسيدي بنور للاحتجاج
هذا ما صرح به محمد الكيسر مدرب أولمبيك اليوسفية عقب فوزه على نهضة الزمامرة في الدورة 14
هذا ما قاله نائب رئيس جماعة الغنادرة على هامش زيارة مصطفى الخلفي بالعثامنة
(فيديو)..هذا ما قاله نائب رئيس جمعية قطار الحياة بالزمامرة عن مستجدات الملف خلال الجمع العام